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ESSAVI
ESCRIBE, MEDITA Y SANA TU VIDA
Tu vida tiene gran riqueza de experiencia y aprendizaje. ¡Descúbrela!
Aprovecha la oportunidad de escribir tu vida y conocerte mejor; además de dejar un legado para tus hijos, nietos, amigos y futuras generaciones.
¿Para qué escribir mi vida?
Recordar y reflexionar sobre los hechos y acciones pasadas permite tener una perspectiva diferente de nosotros mismos y reorganizar el sentido de nuestra propia vida. El hecho de relatarnos constituye un proceso cognitivo que nos puede hacer sentir mejor, pues nos libera y reunifica. Al comenzar un ejercicio autobiográfico, podremos darnos cuenta de múltiples voces que habitan en nuestro interior y favorecer la comunicación intrapersonal. El recuerdo del pasado puede coadyuvar a nuestra curación al escuchar todas las voces internas e integrarlas en un relato coherente. Esto se logra con la ayuda de un apoyo que es el de un yo integrador que se convierte en narrador en el proceso de construir el mundo interior y la conformación de un testigo psicológico profundo que nos incita a detenernos y acercarnos a la verdad, generando procesos mentales y cognoscitivos que permiten la interiorización y autoreflexión. Escribir sobre uno mismo es una manera de explicarnos para qué estamos en el mundo o cuál es nuestra relación con los otros. La autobiografía o introspección autobiográfica constituye una de las terapias más antiguas de la cultura occidental.
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Nombre: Rocío Gómez
Cuernavaca, Morelos.
E-mail: rociogomez71@yahoo.com.mx
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Sergio (lunes, 25 febrero 2013 17:28)
Hola, se me hace muy atractivo este tipo de temas, incluso he comenzado a escribir un diario en el cual me puedo desahogar y me siento más libre y contento. Un saludo
Graciela (lunes, 25 febrero 2013 17:38)
A mí también me gusta mucho escribir, he descubierto cosas muy interesantes de mi vida.
Rocío Gómez (lunes, 25 febrero 2013 17:40)
Respuesta a Graciela
Te recomiendo que tomes el taller. Estamos en Luneira librería los sábados.Si te interesa escríbeme rociogomez71@yahoo.com.mx
Sylvia Wirth (jueves, 30 octubre 2014 07:21)
Hola Rocío, lamentablemente no me ha sido posible itegrarme a los cursos. Me puedes informar cuando comienza uno nuevo o si es posible itegrarme, cuándo, cómo y el costo. Gracias,Sylvia
Fabiola Torres (viernes, 31 octubre 2014 21:54)
Soy Fabiola.
Acabo de ver que efectivamente el curso será le día 30.
Cuanto cuesta y donde se realiza?
Martha Lilia (jueves, 27 noviembre 2014 20:36)
Me parece muy interesante este taller, espero estar allí. Gracias y Saludos
mariluz (jueves, 05 marzo 2015 22:07)
Hola yo pidria pagar pir secion ...gracias..
Gabriel Ramos (jueves, 17 noviembre 2016 19:29)
Me interesa el curso. Agradeceré toda la información que me puedas enviar